Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 17,36g | Prot: 71,05g | Carbs : 141,20g.
Pequeno Almoço: Gusto Хлопья Овсяные, Курага, Кофе с Молоком. Almoço: Чай с Сахаром, Капустный Салат, Курица Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Живи Здорово Овощи по-Венгерски, Куриное Филе. Snacks/Outros: Бон Пари Мармелад, Евроопт Яблоко. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Фит99
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