Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 58,74g | Prot: 71,98g | Carbs : 62,61g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Помидоры, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо. Almoço: Яйцо, Волков Филе Птицы в Обсыпке, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Outros: Kinder Maxi, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|