Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 70,89g | Prot: 106,16g | Carbs : 211,81g.
Pequeno Almoço: Банан, Молочный Мир Творог 9%. Almoço: Green Торт Сметанный Медовик, Гиппо Торт Творожный с Брусникой, Leor Капуста Квашеная Классическая , Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Рошен Печенье Эсмеральда, Печенье Мария, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Сервелат, Домочай Хлеб . Snacks/Outros: Минская Марка Творог 5%, Банан, Мандарины, Green Смузи Из Груш, Яблок, Бананов И Шпината. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|