Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Líp: 71,38g | Prot: 104,57g | Carbs : 187,72g.
Pequeno Almoço: Куриные Котлеты с Сыром, Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Кокосовое Масло, Мёд, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Куриные Котлеты с Сыром, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Outros: Мёд, Твердый Сыр Пармезан, Клуб Сыра Сыр Детский, Сильпо Сыр Бри Дижон , Свиточ Шоколад Авторский, Апельсин, Грецкие Орехи, Villa Krim Вино Белое Сухое, Сильпо Яблоко Чемпион. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di Millionaire
|