Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 70,00g | Prot: 107,02g | Carbs : 133,01g.
Pequeno Almoço: Яготинский Молоко 2,6%, Словяночка Творог 9%, Яготинский Сметана 15%, Сахар, Яйцо, Лавка Традиций Рисовая Мука. Almoço: Корень Сельдерея, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное, Гречка, Филе Индейки. Jantar: Яйцо. Snacks/Outros: Yarych Печенье Мария, Хрещатик Мороженое Пломбир, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Шостка Сыр Российский 50%, Жменька Рисовые Хлебцы. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|