Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2013
81,2 kg Perdidos até agora: 25,8 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2853 kcal Líp: 102,78g | Prot: 187,31g | Carbs : 292,29g.   Pequeno Almoço: Special K Red Fruit, Milch 1% Fett, Apfel, Maltodextrin_19, Protein 80 Plus Strawberry Flavour. Almoço: 100% Whey Isolate, Mini Gianduia Nougat. Jantar: Protein 80 Plus Strawberry Flavour, Speisetopfen Mager, Geriebene Mandeln, Haferflocken, Ei, Milch 1% Fett, Milchschokolade Pralinen. Snacks/Outros: Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Speisetopfen. mais...
1987 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 11,9 kg por Semana

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