Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 69,77g | Prot: 53,67g | Carbs : 114,47g.
Almoço: Wurstsalat, Rindfleisch-Nudelsuppe, Semmelknödel, Linseneintopf. Jantar: Brot, Schärdinger Österkron, Wurstaufschnitt, Golden Delicious Äpfel, Striezel. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Limpeza - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ioana631
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