Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2991 kcal
|
Líp: 163,25g | Prot: 167,99g | Carbs : 210,39g.
Pequeno Almoço: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Магнит Банан. Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Куриное, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Jantar: Магнит Банан, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Магнит Банан, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Snacks/Outros: Помидоры Черри, Шадринск Молоко 7,1%, Шадринск Молоко 7,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de teslenkonatalya
|