Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Líp: 115,00g | Prot: 64,38g | Carbs : 214,65g.
Pequeno Almoço: Wurstbrot. Almoço: Gurkensalat, Gemüsesuppe, Eiernockerl. Jantar: Semmel, Hofer Debreziner . Snacks/Outros: Striezel, S-Budget Energy Drink. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Limpeza - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ioana631
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