Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 41,30g | Prot: 68,96g | Carbs : 168,93g.
Pequeno Almoço: Курага, Сила Злаков Пять Злаков, Кофе с Молоком. Almoço: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Капустный Салат, Жареная Картошка. Jantar: Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Eco Greco Наполнитель Фруктовый Клубника, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Peter Ronnen Конфеты Choconut, Bambolina Пюре из Яблок и Банана. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|