Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2013
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73,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1164 kcal
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Líp: 60,94g | Prot: 28,52g | Carbs : 143,34g.
Pequeno Almoço: Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Almoço: Chupa Chups Sucette, Heudebert Les Crackers Nature. Jantar: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Concombre (Pelé), Tiramisu, Thiriet Gyoza Aux Crevettes. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
em Pé - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Comentários
Waaouh 11,2 kg perdus de puis le début !. Je suis adminrative. Bravo !
04 jul 13 por membro: viviwie
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05 jul 13 por membro: CecileGC
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Histórico de Peso de CecileGC
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