Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2013
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62,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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427 kcal
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Líp: 12,31g | Prot: 31,84g | Carbs : 48,96g.
Pequeno Almoço: Oméga 3, Thé sans Sucre, Pain aux Noix, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits. Almoço: Blanc de Dinde, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Fromage Blanc 0%, Pomme. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mawena
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