Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
872 kcal
|
Líp: 37,18g | Prot: 37,26g | Carbs : 94,99g.
Pequeno Almoço: Редис, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе с Молоком, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Almoço: Край Каравай Хлеб Балтийский с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Суп с Яйцом, Греческий Салат. Snacks/Outros: Миндаль Сыр Пармезан Дольче Уругвай , Кухмастер Печенье Топлёное Молоко, Кофе с Молоком, Редис, Помидоры, Край Каравай Хлеб Балтийский с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Чай с Лимоном, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|