Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2836 kcal
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Líp: 98,25g | Prot: 103,62g | Carbs : 250,64g.
Pequeno Almoço: Батон, Кетчуп, Майонез, Бекон, Свиная Сосиска (Копченая), Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Капустный Салат, Котлета Говяжья, Картошка Вареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Mega Chips Чипсы с Креветками, Красные Помидоры, Пиво, Котлета Говяжья. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de женя1989@
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