Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 82,58g | Prot: 159,48g | Carbs : 68,97g.
Pequeno Almoço: АТБ Банан, Сгущенка, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе, Куриная Грудка, Булгур, Помидоры Черри. Jantar: Жаркое из Свинины. Snacks/Outros: Комо Сыр Тенеро, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Белая Бяроза Пломбир Эскимо с Какао. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amylaza
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