Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 24,54g | Prot: 70,54g | Carbs : 159,32g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: Kikkoman Соус Соевый, Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Лаваш Тонкий. Jantar: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Картофель Отварной, Sladial Печенье Молочное с Ароматом Топленого Молока. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Тарубарова
|