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busto 104 cm
cintura 114cm
quadris 124 cn
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86,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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180 kcal
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Líp: 6,29g | Prot: 5,05g | Carbs : 25,42g.
Pequeno Almoço: Margarina, Padaria Pão Francês, Café, Linea Stevia 100%. mais...
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2834 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Cozinhar - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Franciscaramos
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