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Je culpabilise de ne pas avoir fait de tennis hier ... Que se passe t-il ? Incroyable, j'aime le sport.
Les copines sont motivées pour se mettre à la danse (samba, kizomba ou salsa ...) l'année prochaine. Ce serait bien !
Petit écart hier, un vilain milkshake, ... sans glace ... du lait à peine frais quoi ... dommage.
Hier, j'ai commencé mes cartons pour notre déménagement courant Septembre. Je suis tellement impatiente d'avoir enfin notre "chez nous".
Début des règles, c'est le moment où mon poids devrait recommencer à descendre. Mon loulou me dit tous les jours qu'il est fier de moi et qu'il avait toujours rêvé en secret d'avoir une petite femme sportive et dynamique.
Mon corps s'est transformé. Mon état d'esprit à changé. Je ne suis pas au régime, je suis épanouie.
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1374 kcal
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Líp: 56,38g | Prot: 37,97g | Carbs : 175,62g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Almoço: La Brioche Dorée Flan Nature, Baguette, Casino Jambon de Parme, Huile d'Olive Extra Vierge, Melon. Jantar: Chipolatas, Baguette, Vico Curly Cacahuète. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, em Pé - 1 hora. mais...
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