Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2013
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 58,28g | Prot: 60,57g | Carbs : 175,61g.
Pequeno Almoço: Société Laitière de Vichy Yaourt Lait Entier Brebis Nature, Conserves de Confiture. Almoço: Purée de Pommes de Terre, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). Jantar: Carrefour Discount Bâtonnet Glacé Chocolat Amandes, U Duo de Céréales Quinoa et Boulgour, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Maïs Jaune Doux, Carrefour Comté. Snacks/Outros: Lutti O'tablo. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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