Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2013
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 68,88g | Prot: 67,01g | Carbs : 206,00g.
Pequeno Almoço: Conserves de Confiture, Carrefour Yaourt Nature. Almoço: Mars Barres Glacées, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Thon dans l'Eau (en Conserve), Maïs Jaune Doux, U Duo de Céréales Quinoa et Boulgour, Carrefour Comté, Tomates. Jantar: Mars Barres Glacées, Thon dans l'Eau (en Conserve), Maïs Jaune Doux, U Duo de Céréales Quinoa et Boulgour, Tomates, Lidl Crefée, McEnnedy Pain de Mie Nature. Snacks/Outros: Carrefour Discount Bâtonnet Glacé Chocolat Amandes, Vichy Pastille A la Menthe, Lutti O'tablo. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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