|
|
1647 kcal
|
Líp: 56,71g | Prot: 58,12g | Carbs : 224,24g.
Pequeno Almoço: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Банан, Кофе Латте (Обезжиренное). Almoço: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Liberitas Оливки с Лососем , Паста Карбонара, Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. Snacks/Outros: Кофе Латте (Обезжиренное), Roshen Желатинки, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом. mais...
|
|
1421 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lissa_bur
|