Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 52,25g | Prot: 79,94g | Carbs : 173,79g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Almoço: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Холодник, Плов с Курицей. Jantar: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог 2%. Snacks/Outros: Roshen Шоколапки, Евроопт Апельсин, Кофе с Молоком, Любятово Печенье Шоколадное. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Фит99
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