|
|
2032 kcal
|
Líp: 88,87g | Prot: 88,70g | Carbs : 220,53g.
Pequeno Almoço: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Стары Менск Молоко 2%, Элитпартнер Хлеб Тостовый Элитный Нарезаный, Невский Кондитер Конфеты "Петровский Форт", Сливочное Масло, Банан, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдамер 45%. Almoço: Здравушка Биокефир 1%, Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Свекла Вареная. Jantar: Додо Пицца Сырный Цыплёнок . Snacks/Outros: Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
|
1643 kcal
|
Exercício:
Aspiração - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaartsiu
|