Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2207 kcal
|
Líp: 79,52g | Prot: 86,37g | Carbs : 290,58g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Almoço: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Сметана 20%, Виталюр Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Jantar: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Печенье, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Умный Выбор Лаваш Армянский, Санта Бремор Кета Холодного Копчения , Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Outros: Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Евроопт Яблоко , Фруктовый Ларец Джем, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Банан, Батон Нарезной, Гиппо Торт Птичье Молоко, Гиппо Торт Ореховый Соблазн , Гиппо Торт. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|