Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 58,87g | Prot: 63,51g | Carbs : 130,54g.
Pequeno Almoço: Кофе, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Помидоры, Дионис Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Петруха Куриные Бедра . Snacks/Outros: Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад, Яшкино Вафли с Вареной Сгущенкой, Савушкин Йогурт Оптималь Клубника 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 78533502011
|