Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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114 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 36,91g | Prot: 50,98g | Carbs : 250,04g.
Almoço: Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Mushrooms , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), KOO Chakalaka, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: Banana Smoothie. mais...
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Histórico de Peso de TshidiMongalo
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