Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 48,73g | Prot: 91,88g | Carbs : 103,02g.
Almoço: Tempura de Vegetais, Aipim (Cozido), Contra-filé Grelhado, Legumes Cozidos. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Aipo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Outros: Suco Verde, Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SarahEsther
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