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1600 kcal
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Líp: 56,80g | Prot: 88,31g | Carbs : 185,45g.
Pequeno Almoço: The Body Reset Diet White Smooth (Modified). Almoço: All Gold Tomato Sauce, Tomatoes, Enterprise Chicken Viennas, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Jantar: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Lettuce. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn , Nestle Kit Kat (45g). mais...
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Histórico de Peso de TshidiMongalo
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