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1778 kcal
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Líp: 81,54g | Prot: 85,18g | Carbs : 184,14g.
Almoço: Molho Caesar para Saladas, Cenouras, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Jantar: Sakura Molho para Salada tipo Oriental, Ragazzo Alface Americana, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), LeBon Peito de Frango Empanado, Giraffas Creme de Milho. Snacks/Outros: Suco Verde, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Crepioca, Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, Martigran Granola com Castanhas, Mamão Papaia. mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de SarahEsther
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