Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 55,76g | Prot: 83,48g | Carbs : 121,90g.
Pequeno Almoço: Мёд, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Almoço: Печенья, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Jantar: Ферма Йогурт Густой 8%. Snacks/Outros: Клубника, Оладьи из Кабачков, Желтый Сладкий Перец, Гринвиль Буряк Вареный , Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de on.on.olga
|