Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 41,76g | Prot: 74,75g | Carbs : 152,94g.
Pequeno Almoço: Saus Tiram, Daun Bawang (Loncang), Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Telur, Ikan Tongkol Goreng, Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang). Almoço: Melon, Kraft Singles , Ikan Tongkol Goreng, Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang), Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Saus Tiram, Bawang Bombay Dimasak , Telur. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfan zulfikar
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