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1999 kcal
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Líp: 78,45g | Prot: 83,37g | Carbs : 249,17g.
Almoço: Creme de Milho, Ovo Cozido, Bolinho de Arroz, Suco Verde, Cajarana. Jantar: Sertanorte Manteiga , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Torrada Integral. Snacks/Outros: Martigran Granola com Castanhas, Sorvete. mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Corrida - 33 minutos. mais...
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Histórico de Peso de SarahEsther
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