Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 67,54g | Prot: 85,31g | Carbs : 219,88g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс , Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 4%. Almoço: Макдональдс Гамбургер, Спартак Вафли с Начинкой Черноморские, Помидоры, Евроопт Хлеб Зерновой, Карбонат. Jantar: Лаваш, Санта Бремор Ветчина Лососевая, Полендвица, Куриные Грудки (Жареные), Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Евроопт Яблоко . Snacks/Outros: Гематоген. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|