Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 54,60g | Prot: 54,35g | Carbs : 204,52g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Птичье Молоко, Шоколадово Конфеты Кокосик , Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Almoço: Грин Пирожное Клубничное с Творогом, Грин Пирожное Постное Трюфель с Ягодой, Салат из Капусты и Огурца, Запеченный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Гродненский Мясокомбинат Балык по Гродненски, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Полендвица. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Грин Пирожное Постное Трюфель с Ягодой, Банан, Нектарины, Абрикосы. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|