Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2013
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 66,45g | Prot: 81,89g | Carbs : 135,33g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Régime Dukan Porridge, Karéléa Biscuits Nappés Chocolat Noir. Almoço: Abricots, Café au Lait, Carrefour Comté, Karéléa Biscuits Nappés Chocolat Noir, Riz Blanc, Bouillon de Boeuf, Oignons Matures Cuits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Poivrons Verts, Carrefour Pain Complet, Boulettes de Bœuf et de Porc. Jantar: Frites Faits Maison, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Concombre (Pelé), Vin de Table Rouge, Huile d'Olive, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises. Snacks/Outros: Framboises, Taillefine Fromage Blanc 0%. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de simo21
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