Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 58,09g | Prot: 42,11g | Carbs : 122,07g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сметана , Овсяные Панкейки. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Сердце Говяжье, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Jantar: Мёд, Поставы Городок Масло Сливочное 61,5%, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Люкс , Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iryna.B
|