Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2013
93,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 13,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1318 kcal Líp: 74,36g | Prot: 92,00g | Carbs : 79,66g.   Pequeno Almoço: Pamplemousse, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). Almoço: Pastèque, Tomates, Courgette, Entrecote. Jantar: Mimolette en Tranches, Comté, Camembert, Omega 3, Bâtons de Pain Ordinaire. Snacks/Outros: Chocolat Doux ou Noir, Carottes. mais...
2278 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 7 kg por Semana

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