|
Ням ням😍 Всем хорошего дня! Подняла чуточку калорий до 1200! ФС мою норму даёт 1500! Но на 1200 объедаюсь+ подключила домашние тренировки до 30 мин, через день! Посмотрим что будет! С 12.05-29.06 -5,1 кг! Думаю за полтора месяца это очень хорошо)
|
749 kcal
|
Líp: 46,76g | Prot: 39,59g | Carbs : 44,55g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Кофе. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая, Сыр Российский. Snacks/Outros: S7 Батончик из Орехов и Сухофруктов, Кофе. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mincho.29
|