Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 56,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 78,84g | Prot: 81,57g | Carbs : 32,15g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кофе. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр Домашний, Курица Вареная. Jantar: Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: бронекофе. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mincho.29
|