Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2013
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60,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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713 kcal
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Líp: 16,85g | Prot: 89,19g | Carbs : 55,45g.
Pequeno Almoço: Régime Dukan Porridge, Café au Lait. Almoço: Auchan Lait Écrémé, Lait (sans Matières Grasses), Oeuf, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Oeuf. Jantar: Auchan Lait Écrémé, Oeuf, Poisson. Snacks/Outros: Auchan Fromage Blanc 0%. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de simo21
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