Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Líp: 97,41g | Prot: 82,30g | Carbs : 251,04g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой , Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Сметана , Сырник. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада, Печенье, Черная Смородина, Черника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Outros: Абрикосы, Печенье, Кофе с Молоком, Легкое Ванильное Мороженое, Green Торт Сметанный Медовик, Нектарины. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|