Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Líp: 70,46g | Prot: 90,20g | Carbs : 247,60g.
Pequeno Almoço: Nestlé Шоколад Молочный, Ласковое Лето Джем, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо. Almoço: Спартак Печенье Мария , Красный Пищевик Зефир без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Jantar: Рошен Вафли с Фундуком, Соседи Суши Микс. Snacks/Outros: Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Шоколадный, Евроопт Персик, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|