Jornal de pepito62, 12 set 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2013

94 kg Perdidos até agora: 2 kg . Ainda faltam: 14 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 setembro 2013:

722 kcal

Líp: 24,07g | Prot: 47,94g | Carbs : 74,30g. Pequeno Almoço: St Hubert Oméga 3, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, La Vache qui rit Fromage (17g). Almoço: Semoule Cuite, Viande de Lapin. mais...

2882 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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