Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 59,03g | Prot: 93,05g | Carbs : 253,04g.
Pequeno Almoço: Печенье, Творожное Желе, Gusto Хлопья Гречневые. Almoço: Спартак Печенье Мария , Красный Пищевик Зефир без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Петруха Колбаски Оригинальные, Рис Отварной. Jantar: Шаурма с Курицей, Сыр Российский, Батон Нарезной, Банан, Творожное Желе. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 4%, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|