Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 52,18g | Prot: 41,47g | Carbs : 131,02g.
Pequeno Almoço: Carrefour Bio Boisson au Riz, Carrefour Noisettes Décortiquées, Raisins Secs, Quaker Cruesli Miel Noisette, Nestlé P'tite Céréale, Hermesetas Édulcorant Poudre, Café, Canderel Sucrette. Almoço: Canderel Sucralose, Nestlé P'tite Céréale, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Oeuf Dur, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Cassegrain Poivrons Cuisinés au Piment d'espelette. Jantar: Pastèque, cake fromage de chèvre noisettes épinards. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adélaïde33
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