Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 24,89g | Prot: 52,82g | Carbs : 126,54g.
Pequeno Almoço: АТБ Банан, Простоквашино Молоко 1%, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Almoço: Своя Линия Кукуруза , Своя Линия Икра Кабачковая, Икра Щуки, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Булкин Хлеб Одесский, Куриные Сосиски. Jantar: Своя Линия Крабовые Палочки , Комо Сыр Российский , Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Белоцерковский Творог 0%, Премия Лаваш. Snacks/Outros: Millennium Brut 74%, Яблоко Семеринка, Своя Линия Ряженка 4%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простоквашино Молоко 1%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V.F2
|