Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 53,82g | Prot: 105,26g | Carbs : 195,32g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыр Творожный KUC, Мэри Кекс Манник, Ветчина Индейки, Русагрогрупп Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Яичный Белок. Almoço: ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. Jantar: Перекресток Арбуз, Alpen Gold Молочный Шоколад, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Петрохлеб Печенье Песочное, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бакуля
|