Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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104,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 65,52g | Prot: 90,83g | Carbs : 150,32g.
Pequeno Almoço: Graines de Chia Séchées, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine , Alpro Lait de Coco. Almoço: U Mozzarella, Vinaigrette Maison, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Avocat, Salade Verte, Tomates. Jantar: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Marque Repère Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pêche . Snacks/Outros: Banane, Bio Village Chocolat Noir Menthe , Amandes, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pêche . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de steph.bar
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