Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
627 kcal
|
Líp: 17,94g | Prot: 42,18g | Carbs : 76,87g.
Pequeno Almoço: Kopi, Gula Pasir, Indomaret Kacang Koro Kulit. Almoço: Orak arik wortel buncis, Nasi Putih, Jus bayam wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepaya. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adaw17
|