Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2013
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 63,25g | Prot: 75,24g | Carbs : 219,25g.
Pequeno Almoço: Vitafit Mélange de Jus de Fruits , St Hubert Oméga 3, Leader Price Pain de Mie Complet, Conserves de Confiture. Almoço: Crème Fraîche Épaisse, Etoile d'or ( LIDL ) Emmental Râpé, Semoule Cuite. Jantar: Leader Price Penne au Poulet et Pesto. Snacks/Outros: Carrefour Comté, l'espiguette Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales, Leader Price BIO Crackers Fromage Graine de Courge, Banane, Oranges. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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